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La moringa (Moringa oleifera), conocida como el “árbol de la vida”, es una planta con múltiples beneficios nutricionales y medicinales. Aquí algunos de sus principales beneficios:1. Alto valor nutricionalLas hojas de moringa contienen: • Vitaminas A, C y E • Minerales como calcio, potasio, hierro y magnesio • Proteínas con aminoácidos esenciales • Antioxidantes y compuestos antiinflamatorios2. Propiedades antioxidantesLa moringa es rica en flavonoides, polifenoles y ácido ascórbico, lo que ayuda
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