23K views · 624 reactions | El desgaste articular de la rodilla es una condición bastante común. En este reel te compartimos 4 ejercicios para ayudarte a mejorar la condición física de tu rodilla. ¡Realízalos y descubre cómo fortalecer tu cuerpo para volver a estar en movimiento! #Ortopedia #Ejercicios | Clínica Imbanaco | Facebook
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🦵 ¿Dolor de rodillas? No lo ignores… ¡tu cuerpo te está enviando una señal! El dolor de rodilla puede aparecer por múltiples razones: desgaste articular, lesiones deportivas, artritis, problemas de alineación, sobrepeso o incluso por movimientos repetitivos del día a día. Un diagnóstico a tiempo puede evitar complicaciones y ayudarte a recuperar tu movilidad y calidad de vida. Si presentas dolor al caminar, subir escaleras, inflamación, rigidez o chasquidos, es momento de una revisión especiali
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FacebookDr. Gilberto Hernandez Ortega
🌟 *¡Adiós Dolor de Rodilla!* 🌟 ¿Sufres de artrosis de rodilla? 😩 No estás solo. Esta enfermedad puede causar dolor, rigidez y dificultad para moverte. Pero hoy tengo 3 ejercicios clave que te ayudarán a sentirte mejor y recuperar tu movilidad. 💪✨ ✅ Fortalece tus músculos. ✅ Mejora la flexibilidad. ✅ Aumenta tu estabilidad. ¡No dejes que el dolor te detenga! 🙌 Sigue estos consejos y comienza tu camino hacia el alivio. 🏃‍♂️💨 #salud #ejercicio #artrosis #bienestarfísico
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¿SUFRES DE DOLORES EN LA RODILLA? Mejora la ARTROSIS con medicina NATURAL
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