The cat-cow stretch improves spinal flexibility, which is important for the rotational movements in tennis. Start on all fours with wrists under shoulders and knees under hips. Inhale as you arch ...

Un ton au-dessus de toutes ses rivales cette saison encore, Aryna Sabalenka (27 ans) a de nouveau été élue joueuse de l'année ...

Clément Goergen tient désormais la barre du Tennis Club Briey. Malgré les écueils, le nouveau capitaine a conduit sa ...

Chose suffisamment rare pour être soulignée, les équipes évoluant en Pro A de tennis de table ont dû attendre le mardi ...

Le tennis club de Châteauneuf-le-Rouge profite du Téléthon pour casser les clichés sur le handicap dans le sport ...

La Romagne défie Roanne, ce mardi 16 décembre (17 h) en Pro A. Les pongistes de la Stella vont notamment défier un ancien ...

The team at the Form Lab in Falmouth is showing us how to get the most out of our workouts while keeping bone density in mind.

Serena Williams is gearing up for an exciting tennis comeback after taking time away from the sport. Here’s a look at her journey, renewed fitness goals, and what fans can expect as she prepares for ...

Les Amiénois doivent battre un Lille en difficulté, ce mardi 16 décembre, dans leur salle Albéric-Labaume, afin de s’assurer un maintien dans le top 6 synonyme de play-offs. Avant un voyage à Chartres ...

Actuellement neuvième, Tihange connait un championnat mitigé en P1A. Si le noyau n'est pas conséquent, le club peut compter ...

École de tennis, compétitions par équipes, animations, organisations de tournois pour les jeunes ou pour les dames, actions ...

« Cela fait tellement d’années que j’ai envie que l’on se qualifie pour la finale ! » Mallaurie Noël, licenciée depuis 2014 au Tennis Entente Yonnaise, a connu beaucoup de choses avec le club vendéen.