The cat-cow stretch improves spinal flexibility, which is important for the rotational movements in tennis. Start on all fours with wrists under shoulders and knees under hips. Inhale as you arch ...

Did you know the nagging pain on the outside of your elbow could actually be tennis elbow – even if you’ve never swung a ...

Clément Goergen tient désormais la barre du Tennis Club Briey. Malgré les écueils, le nouveau capitaine a conduit sa ...

Un ton au-dessus de toutes ses rivales cette saison encore, Aryna Sabalenka (27 ans) a de nouveau été élue joueuse de l'année ...

La Romagne défie Roanne, ce mardi 16 décembre (17 h) en Pro A. Les pongistes de la Stella vont notamment défier un ancien ...

Zhang (WTA D-16) n'est pas une inconnue pour Mertens puisque les deux joueuses ont déjà fait la paire par le passé.

Les Amiénois doivent battre un Lille en difficulté, ce mardi 16 décembre, dans leur salle Albéric-Labaume, afin de s’assurer un maintien dans le top 6 synonyme de play-offs. Avant un voyage à Chartres ...

CHRONIQUE. Le président américain a fait détruire au bulldozer une aile entière de la Maison Blanche dans l’objectif de la ...

Ivan Lendl, l’un des entraîneurs les plus respectés du circuit, a récemment partagé une technique mentale utilisée par ...

Spending time with family you don't often see can be stressful — especially if you disagree on topics like politics.

Dernière de Pro A après cinq journées, la Bayard Argentan est mal en point avant de se déplacer à Saint-Quentin, ce vendredi ...

Les joueuses du TC Fontainebleau ont remporté leur premier titre national ProA à Grenoble. Un succès sportif majeur qui fait ...