When you shop through retailer links on our site, we may earn affiliate commissions. 100% of the fees we collect are used to support our nonprofit mission. Learn more. La osteoartritis de la rodilla, ...

Con el frío y la humedad, muchas personas con artrosis notan un cambio, para mal, que describen todos igual: más rigidez al ...

Una vida activa es necesaria para la buena salud. No obstante, en ocasiones sentimos molestias que imposibilitan el correcto desempeño del ejercicio físico. Si te duelen las rodillas con frecuencia, ...

Puede que no sepas qué es la banda iliotibial, incluso puedes pensar que ni lo tienes, sin embargo es una de las zonas del cuerpo que más se trabaja cuando se hace deporte. Técnicamente es un cordón ...

Es algo normal, sobre todo cuando ya tienes cierta experiencia practicando deporte o ejercicio, que cada vez estés más concienciado con el cuidado de tus rodillas. Ya sea cuando salimos a correr, ...

El dolor de rodilla se ha convertido en una de las dolencias más frecuentes entre las personas de mediana y avanzada edad. Es la razón de millones de consultas médicas al año y, en muchos casos, el ...

Puedes seguir haciendo ejercicio aunque tus articulaciones ya no sean lo que eran. Credit... Supported by Por Adele Jackson-Gibson Photographs and Video by Gritchelle Fallesgon [Estamos en WhatsApp.

Mantener las rodillas en forma y libres de dolor supone hacer ejercicios controlados que fortalezcan nuestros músculos. Aunque no les prestamos mucha atención hasta el día que empiezan a molestar, las ...