L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire ...

Sports collectifs pour les introvertis, de combats pour les plus agités ? Équitation pour les matures ? « Pas aussi simple », répond Stéphanie Nguyen, médecin-pédiatre à l'Insep, l'usine à champions ...